Ich bin
Sandra Althoff.
Systemische Therapeutin und Coach für kraftvolle und starke Kinder und Jugendliche mit verantwortungsvollen und empathischen Eltern und Lehrer*innen an ihrer Seite.
Und Schulen mit Herz🧡
Mitfühlend-humorvoll-effektiv
Damit Schule keine Angst mehr macht!
Ich bin
Sandra Althoff
- Ehemals verbeamtete Lehrerin
- Schon immer Visionärin und Menschenfreundin
- Mittlerweile systemische Therapeutin & Coach für Kinder und Jugendliche mit Schulangst und Lehrer*innen in beruflichen Krisen außerdem
- Mutter von zwei Töchtern
Mein bisheriger Lebens- und Berufsweg hat mich eins gelehrt,
wir können jederzeit wählen zwischen:
- unterstützen oder allein lassen
- aufrichten oder unterrichten
- fördern oder überfordern


Wie wir wählen, hat großen Einfluss darauf, wie wir uns selbst behandeln und unser Leben gestalten. Es hat ebenso einen Einfluss darauf, wie stark und selbstbewusst unsere Kinder und Schüler*innen sich entwickeln dürfen.
Was wäre, wenn wir uns für das Richtige entscheiden?
Damit das gelingt, habe ich meine Coachingprogramme entwickelt und begleite Kinder und Jugendliche & ihre Familien und Schulen & Lehrer*innen auf ihrem Weg zu mehr Lebendigkeit & Harmonie.
Damit die Angst nur ein Hinweis, aber niemals Wegweiser ist.
Meine Angebote
Für Familien
Coachingprogramm für Familien mit Kindern und Jugendlichen, die unter Schulangst leiden.
Für Schulen
Projekte für Grund- und weiterführende Schulen und Fortbildungen für Lehrer
Für Lehrer*innen
Coachingprogramm für Lehrer*innen mit beruflichen Herausforderungen
DGSF-Zertifiziert – Deine Sicherheit für beste Begleitung
Mit meinem DGSF-Zertifikat (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie) biete ich dir fundierte, qualitätsgeprüfte Unterstützung. Dieses Zertifikat steht für eine professionelle Ausbildung und langjährige Erfahrung in systemischer Beratung und Therapie.
Du kannst dich auf eine Begleitung verlassen, die wissenschaftlich fundiert, nachhaltig und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – ganzheitlich, einfühlsam und lösungsorientiert.

Glückliche Klienten
Klientenstimmen
„Sandra ist unglaublich professionell und dabei sehr authentisch. Sie schafft es immer wieder im Gespräch den Fokus zu bewahren, zum eigentlichen "Problem" zurück zu kehren, Dinge in/an mir zu erkennen und praktische Tipps zu geben und dabei nie belehrend zu wirken. . Ich gehe sehr gerne zu ihr und empfehle sie wärmstens weiter”
Neuigkeiten

Schulängste hilfreich begleiten
Das Gruppencoaching für Eltern von Kindern und Jugendlichen, die unter Schulangst leiden!
Erfahre in einem geschützen Raum von Gleichgesinnten an 5 Abenden…
🧡emotionale Unterstützung- Eltern mit ähnlichen Herausforderungen erleichtern dich und dein Gefühl allein zu sein.
🧡hilfreiche tools, die die Angst deines Kindes verringern und emotionale Resilienz schaffen.
🧡Verständnis für die Einzigartigkeit und die Bedürfnisse deines Kindes, um geduldiger und empathischer zu reagieren.
🧡Mitgefühl für deine eigenen Ängste, deine eigene Scham, dein Schuldgefühl: du bist damit nicht allein!
🧡wie du deine Rolle als Vater/Mutter stärken kannst und dadurch Vertrauen in die Fähigkeiten deines Kindes gewinnst.
🧡ganz viel Empowerment und Reduktion deines eigenen Stress und Angstlevels
Wann?
08. Mai/ 15. Mai/ 22. Mai/ 27. Mai/ 05. Juni 2025 jeweils um 20h
Ausgleich: 149€
Anmeldung:mail@sandra-althoff.com
Die Plätze sind auf 6 begrenzt🧡

„Ich dachte, ich hätte auf rein kognitiver Ebene alles verstanden, meine Glaubenssätze, meine Kindheit, mein Handeln. Mit Sandras Hilfe konnte all das aber eine „Ebene“ tiefer sinken und ich bin ins Fühlen gekommen. Absolut lebensverändernd!”