Schulangst ADIEU
Das Coachingprogramm für Familien
mit Kindern und Jugendlichen,
die unter Schulangst leiden.
Damit Kinder und Jugendliche in Begleitung von starken, verantwortungsvollen Eltern und Lehrer*innen ihr Selbstvertrauen wiederfinden.
Euer Familienleben steht Kopf,
seitdem dein Kind nicht mehr zur Schule geht?
Dir graut vor jedem Morgen, an dem ihr den Schulbesuch erneut diskutieren müsst und die Angstsymptome die Oberhand gewinnen?
Du stehst der Situation überfordert und hilflos gegenüber, weil du nicht weißt, wie du die Ängste deines Kindes hilfreich begleiten sollst?
Wie viel Fordern ist “erlaubt”, wie viel Mitgefühl nötig?
Fühlst du dich stark unter Druck gesetzt von der Schulpflicht, deinem Arbeitgeber, deinen eigenen Ansprüchen, anderen Eltern und den Lehrer*innen?
Vielleicht fühlst du dich sogar schuldig und schämst dich, weil du denkst, als Mutter/Vater versagt zu haben?
Nur noch selten schaffst du es auf dich zu schauen, sodass du gar nicht richtig bemerkst, wie erschöpft, zerrissen und ohnmächtig du dich fühlst.
In diesem Zustand kannst du deinem Kind nicht die nötige Sicherheit und Klarheit bieten, die es jetzt braucht, damit es wieder bemerkt, wie stark und mutig er/sie eigentlich ist und dass dein Kind die Fähigkeit hat, seine/ihre Ängste zu bewältigen.
Vielleicht kommt dir das alles bekannt vor.
Was wäre, wenn deine Klarheit, Kraft und Individualität am Ende das ist, was deinem Kind hilft, seine Ängste zu überwinden?
Wenn du deine Verantwortung erkennst und dein eigenes Verhalten in den Blick nehmen kannst und es zu verändern lernst.
Wenn dein Kind durch deine Sicherheit und dein Vertrauen auch wieder lernt, sich selbst zu vertrauen und sich sicher zu fühlen?
Wenn dein Kind auch durch den Dialog auf Augenhöhe auch das Wohlwollen und die Sicherheit bei den Lehrer*innen spürt.
Du wünschst dir vermutlich nichts sehnlicher als Klarheit, Kraft und Sicherheit für alle am Prozess Beteiligten:
für dich als Mutter oder Vater,
für die Lehrer*innen
und vor allem FÜR DEIN KIND.
Einige Schritte bist du auch schon gegangen und hast…
- ihm/ihr gesagt, dass es sich zusammenreißen soll
- du hast Vorsicht walten lassen und die Löwenmama gespielt
- verschiedene Beruhigungstools und Atemtechniken herangezogen
- manchmal Belohnungen für jeden Schulbesuch ausgesprochen
Weißt du, woran ich glaube? Wenn dein Kind die Angst vor der Schule überwinden kann, braucht es genau drei Dinge:
1. zu allererst dich in deiner ganzen Kraft, Klarheit und mit deinen individuellen Stärken. Dich, die/der den Mut aufbringt, auch hinzusehen, welche deiner inneren Konflikte hinter den Ängsten deines Kindes stecken könnten.
2. dann die Lehrer*innen, die Brücken bauen und im Dialog auf Augenhöhe Sicherheit geben und nicht davor zurückschrecken, neue Wege zu gehen.
3. und natürlich dein Kind, das wieder lernen darf, sich selbst zu vertrauen und seinen Ängsten nicht hilflos ausgeliefert zu sein, sondern sie in einem sicheren Setting zu fühlen und zu verarbeiten. Es braucht dein Kind, das gehört wird.
Hallo!
Ich bin Sandra
und mein Herz schlägt für starke Kinder und Jugendliche mit verantwortungsvollen und mitfühlenden Eltern und Lehrer*innen an ihrer Seite, die Begleiter auf Augenhöhe sind.
12 Jahre habe ich als Lehrerin gearbeitet. Mittlerweile bin ich nicht mehr im Schuldienst, sondern als systemische Therapeutin und Kinder- und Jugendcoach tätig. Seit nunmehr 6 Jahren berate ich Kinder und Jugendlichen, ihre Familien und Lehrer*innen dabei, ein Miteinander zu schaffen, das es den jungen Menschen ermöglicht, ein Leben im Vertrauen, voller Mut und Selbstbewusstsein zu führen.
Ich sehe mich als Vermittlerin zwischen den Eltern, der Schule und den Kindern. Meine Vision ist es, dass Schule ein Ort der Gemeinschaft, des Lernens, der Freude und vor allem der Persönlichkeitsentwicklung wird. Ein Ort, an dem es keinen Platz für Ängste gibt und falls doch, dass sie mitfühlend begleitet werden können.
In meinem Coaching “Schulangst adieu” können alle Kinder, Jugendliche, Eltern und Lehrer*innen
-
gehört, gesehen und verstanden werden
anstatt sich unverstanden zurückzuziehen oder Druck aufzubauen -
Mut machen und sich an die ureigene Kraft und Klarheit erinnern
anstatt Druck auszuüben oder Vermeidung zu etablieren -
einen Beitrag leisten, damit das gesamte Familien- und Schulsystem gestärkt aus der Krise hervorgeht
anstatt zu verzweifeln oder Schuldige zu suchen
Wenn du dich davon angesprochen fühlst, bin ich gerne eure Begleiterin auf dem Weg, der Schulangst ADIEU zu sagen!
Wähle zwischen folgenden Coaching Paketen für Kinder und Jugendliche mit Schulangst.
Bedenke: Jedes Kind ist individuell, jede Symptomatik ist es auch, jeder Prozess ist es.
Daher gelten die einzelne Fragestellung lediglich als Orientierung.
Ihr geht erste Schritte in Richtung Veränderung:
Die Coaching Themen sind begleitet von hilfreichen und seriösen Methoden aus der Kinder-und Jugendlichen-Psychotherapie.
Orientierung
Stufe I
Dauer: 1 Stunde
- Du übernimmst Verantwortung für eure Lage und findest Orientierung:
- - Vorab Fragebogen um die Stunde optimal zu nutzen und Psychoedukation zum Thema Ängste.
- Erste Impulse zur Veränderung:
- - Wie gestaltet sich die Situation derzeit bei euch zuhause?
- - Was soll sich wieverändern?
- - Wie und was kann jeder zur Veränderung beitragen?
Starthilfe
Stufe II
Dauer: 3 Stunden
- Coachingthemen für Kinder und Jugendliche:
- - Umgang mit herausfordernden Gedanken und Angstsymptomen.
- - Erste Schritte zurück in den Schulalltag und wie Eltern und Lehrer dich dabei unterstützen können.
- - Der Konflikt hinter der Angst.
- - Auflösung der Angstsymptome, z.B. durch Angstumwandlungsmeditation, EMDR, Achtsamkeitsübungen.
- Coachingthemen für die Eltern:
- - Wie kannst du dein Kind hilfreich in seiner Angst begleiten: dein Dilemma zwischen Fordern und Beschützen?
- - Deine persönlichen Erfahrungen im Umgang mit der Angst deines Kindes.
- - Wie kannst du für dich selber sorgen, wenn dein Familienleben Kopf steht?
Gemeinsam Reisen
Stufe I
Dauer: 5 Stunden
- Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, dein Kind nachhaltig zu stärken
- Coaching Themen:
- - Orientierung Themen aus dem Paket I
- - Starthilfe Themen aus dem Paket I
- - Schulgespräch
Gemeinsam Reisen
Stufe I und II
Dauer: 7 Stunden
inkl.messenger Dienst in Krisen
- Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, dein Kind nachhaltig zu stärken
- Coaching Themen:
- - Orientierung Themen aus dem Paket I
- - Starthilfe Themen aus dem Paket I
- - Schulgespräch
Ratenzahlung nach individueller Absprache möglich.
Wir passen gut zueinander, wenn…
- du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und mitzuarbeiten
- du Verantwortung übernehmen möchtest, evtl. auch Themen anzuschauen, die hinter den Ängsten deines Kindes stecken
- du bereit bist verschiedene Lösungsmöglichkeiten, Befindlichkeiten, Wünsche, Vorstellungen, Befürchtungen im Dialog auf Augenhöhe zu reflektieren und du der Meinung bist, dass dein Kind sein eigenes Licht niemals unter den Scheffel stellen sollte
- du dich nicht länger als Opfer der Umstände sehen möchtest, sondern als Gestalter*in deines Familienlebens
Wir passen nicht gut zueinander, wenn...
- du nicht bereit bist mitzuarbeiten und dein Kind die Sitzungen allein wahrnehmen soll
- du nicht bereit bist zur Veränderung
- du der Meinung bist, dein Kind solle einfach wieder funktionieren und schnell zur Schule gehen
- du allein nach Schuldigen in dieser Krise suchst
